به گزارش پیام ایرانیان نوین راز کاهش وزن؛ ۷۰ درصد رژیم غذایی و ۳۰ درصد ورزش است و باید بدانید که طی هر هفته بیش از نیم کیلوگرم وزن کم نکنید و در عین حال ورزش مستمر انجام دهید. تا سال ۱۹۹۰ اطلاعات زیادی در رابطه با هورمون‌های درون چربی‌ها نبود اما امروزه می‌دانیم تعداد زیادی از هورمون‌های درون چربی حضور دارند که بخش زیادی از این هورمون ها باعث می‌شوند وزنمان را کم یا زیاد کنیم و در عین حال به ما اجازه نمی‌دهند وزن خود را از یک عدد مشخصی کاهش دهیم. این پرسش مطرح است که چرا...