ماساژ کف پا، راهکاری ساده برای بهبود خواب زنان یائسه
به گزارش پیام ایرانیان نوین در یک پژوهش جدید، به بررسی راهکاری ساده و خانگی پرداخته شده است که میتواند به زنان یائسه در بهبود خواب کمک کند و جایگزینی کم خطر برای برخی درمانهای دارویی باشد. این روش بر پایه یک اقدام قابل اجرا در خانه شکل گرفته است. در کنار روشهای پزشکی مانند هورمون درمانی یا داروهای آرامبخش، که هر کدام عوارض خاص خود را دارند، بسیاری از زنان به جای داروهای شیمیایی به سمت روشهای طبیعی و غیرتهاجمی میروند. درمانهای مکمل، از جمله ماساژ، طب فشاری، رایحه درمانی و روشهای مشابه، در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا...
